Начало весны - время авитаминоза для большинства из нас.
Выход есть! Кроме баночек из аптеки на помощь придут салаты со свеклой.
Свекла богата водорастворимой клетчаткой, фолиевой кислотой, калием, холином, гиалуроновой кислотой, каротиноидами. 
Чем хороша: из-за высокого содержание водорастворимой клетчатки помогает выводить токсины и свободные радикалы из организма. Чистит кровь, обогащает кровь и кожу кислородом. Заряжает энергией.
...
Читать дальше »